退職を申し出たら急に残業を大量に命じられました。拒否できますか？

退職前であっても、不当に過大な業務命令は断れます。従来の業務量を大きく超える指示は、嫌がらせ目的と判断される可能性があります。命令内容を記録しておきましょう。

有給休暇を「退職前だから使えない」と言われました。本当ですか？

嘘です。有給休暇は退職前でも使えます。労働基準法39条で保障された権利です。会社が拒否した場合は、労働基準監督署に相談できます。

退職代行を使えば、退職交渉中の直接的な接触を避けられます。ただし、費用（数万円程度）と、利用後の職場環境改善には限界がある点は理解した上で検討してください。

退職を申し出たとたん、態度が急変した。無視される、嫌味を言われる、仕事を外される——。

こういった「ヤメハラ」の相談が、近年増えています。

結論から言います。退職を理由にした嫌がらせは、法律上違法になりえます。泣き寝入りする必要はありません。

今回は社労士の立場から、ヤメハラの実態と対処法を解説します。（参考：出典：労働問題の窓口）

「ヤメハラ」とは、退職を申し出た社員や退職が決まった社員に対する嫌がらせのことです。

具体的にはどんな行為があるか。代表的な例を挙げます。

⚠️ 注意：「退職交渉中だから」という理由で、会社が何をしてもいいわけではありません。退職が決まっていても、あなたには労働者としての権利があります。

会社・上司の立場から見ると、退職者が出ることは大きなダメージです。

採用コスト・育成コスト・業務穴埋め——現場は本当に困ります。

感情的に「裏切られた」と感じる管理職もいます。

ただし、だからといって嫌がらせが許されるわけではありません。困っているのは分かる。でも、それは違法行為の理由にはならない。この線引きは明確です。

📌 ポイント：退職の自由は、民法627条で保障されています。雇用期間の定めがない場合、退職の意思を伝えてから2週間で退職できます。会社の「承認」は不要です。

もしヤメハラを受けたら、まず「記録」を残すことが最優先です。

証拠がないと、後で何も言えなくなります。

✅ やること：録音は「自分が参加している会話」であれば、相手の許可なく行っても違法にはなりません。ただし、盗聴目的での第三者会話の録音は問題になる場合があります。自分が話している場面の記録に限定してください。

Q: 退職を申し出たら急に残業を大量に命じられました。拒否できますか？: A: 退職前であっても、不当に過大な業務命令は断れます。従来の業務量を大きく超える指示は、嫌がらせ目的と判断される可能性があります。命令内容を記録しておきましょう。
Q: 有給休暇を「退職前だから使えない」と言われました。本当ですか？: A: 嘘です。有給休暇は退職前でも使えます。労働基準法39条で保障された権利です。会社が拒否した場合は、労働基準監督署に相談できます。
Q: 退職代行を使えばヤメハラを避けられますか？: A: 退職代行を使えば、退職交渉中の直接的な接触を避けられます。ただし、費用（数万円程度）と、利用後の職場環境改善には限界がある点は理解した上で検討してください。