「この職場、もう耐えられないかもしれない……」
そう思ったことはありませんか？
厳しい叱責、威圧的な態度、繰り返される注意。
それが続くと、少しずつ心が削られていきます。
実際に、公務員の方が職場でのパワハラを訴えながらも適切な対応を受けられず、最悪の結果に至ってしまった事例があります。
この方には うつ病の既往症 がありました。しかし、職場の管理職は、適切な配慮をしなかったのです。
裁判所は、パワハラの有無にかかわらず、職場の環境が精神的な負担を与えている時点で、会社には適切な対処をする義務があると判断しました。
つまり、 「明確なパワハラが証明できなくても、職場の放置が責任を問われるケースがある」 ということです。
これは決して 特別な人だけの話ではありません。
私のもとにも、今でもパワハラの相談が絶えません。職場の環境が原因で心身を壊してしまう人は後を絶たないのです。
本記事では、
✅ どんな行為がパワハラに該当するのか？
✅ 会社が持病のある社員に対して負うべき責任とは？
✅ パワハラの放置が会社にどんなリスクをもたらすのか？
✅ 精神的に追い詰められる前に、何をすればいいのか？
について、社労士の視点で詳しく解説します。
「最近、気持ちが沈むことが増えた」「職場の環境が苦しい」
そんな小さな違和感を無視しないでください。
この事例から学べることを知り、あなたの命と心を守るために、今できることを考えていきましょう。
【あなたの心を守るために】職場の苦しさを一人で抱えないで
「もう限界かもしれない」
「自分が悪いのかな？」
「でも、誰に相談すればいいんだろう…」
職場のパワハラや厳しい環境に苦しんでいると、いつの間にか 自分を責めてしまう ことがあります。
特に、上司からの厳しい叱責が続いたり、周囲が見て見ぬふりをしていると、「自分さえ我慢すれば…」と耐えようとしてしまうのではないでしょうか？
でも、どうか 一人で抱え込まないでください。
あなたが 職場で感じている苦痛は、決して「気のせい」ではありません。
今回の事例では、被害者の方も 最初は誰にも相談していませんでした。
でも、心の限界を迎えたとき、ようやく上司に「助けてほしい」と訴えたのです。
しかし、 職場の対応はあまりに遅く、結果的に命を落とす悲劇につながってしまいました。
ここで大切なのは、あなたが「辛い」と感じた時点で、それは無視してはいけないサインだということです。
・朝、会社に行くのが怖い
・上司や同僚の顔を見るだけで胃が痛くなる
・眠れない、食欲がない、疲れが取れない
・「もうどうでもいい」と何もかも投げ出したくなる
こうした変化が出てきたら、それは 心と体が「もう無理」と訴えている証拠 です。
今、あなたがすべきことは「自分を守ること」です。
✅ 信頼できる人に話す
✅ 心の不調を感じたら病院に行く
✅ 無理に耐えようとしない
職場のパワハラや強いストレスは、 決してあなたのせいではありません。
「逃げるなんてダメ」と思うかもしれませんが、 逃げることは「負け」ではなく、あなたの命と心を守る「大切な選択肢」 です。
あなたは一人ではありません。
まずは「助けてほしい」と声を上げることが、最初の一歩です。
【専門家が徹底解説】会社も責任を問われる？パワハラを放置するとどうなるのか
会社は「社員を守る義務」を負っている
この大前提を、企業はどこまで理解しているでしょうか？
今回の「さいたま市環境局職員事件」（東京高裁 平成29年10月26日判決）では、職場でのパワハラが原因となり、被害者が命を落とすという痛ましい結果を招きました。しかし、この裁判では パワハラをした加害者個人ではなく、市（会社）の安全配慮義務違反が問われた ことがポイントです。
事件の概要
この事件では、Sセンターに勤務していたV（被害者）が、同じ職場のD（加害者）から 暴言や威圧的な指導を日常的に受け、さらに暴力を振るわれた ことで精神的に追い詰められました。
Vは以前に うつ病の既往症 がありましたが、異動後にDとペアを組まされ、3か月にわたり 厳しい指導という名のパワハラ を受け続けました。
Vは上司であるE係長に相談したものの、「事実確認すらせず放置」 され、その後も上司から適切な対応をしてもらえませんでした。そして、最終的に Vは精神的に追い詰められ、命を落とす という結果に至りました。
裁判のポイント
遺族が市を相手取って損害賠償請求を行った結果、東京高裁は市の 「安全配慮義務違反」 を認め、約1920万円の損害賠償を命じました。
判決のポイントは以下のとおりです。
✅ パワハラがあったことは認定されたが、加害者個人への責任は問われていない
✅ 会社には「パワハラを防ぐ義務」や「社員の健康を守る義務」があると判断
✅ パワハラの被害を訴えたのに対応しなかった会社の責任が問われた
✅ ただし、被害者にうつ病の既往症があったため、損害賠償額は減額
この判決からわかるのは、「パワハラの加害者本人を訴えるだけでなく、会社の対応が不適切だった場合は、会社そのものを訴えることができる」ということです。
なぜ会社の責任が認められたのか？
今回の裁判で、市の「安全配慮義務違反」が認められた理由は、Vのパワハラの訴えを放置し、適切な対応をしなかった ためです。
📌 会社には「職場環境を調整する義務」がある！
会社には、社員が安心して働ける環境を整える義務があります。
もしパワハラの訴えがあった場合、会社は 「パワハラの事実を調査し、必要に応じて加害者の指導や配置転換などの措置をとる」 ことが求められます。
しかし、本件では上司が 「事実確認すらしないまま」 放置し、被害者の体調が悪化しても、産業医や主治医への相談をせずに 自己判断で勤務を継続させた ことが問題視されました。
パワハラそのものが違法であることはもちろん、「会社が適切に対応しなかったこと」も違法と判断されるケースがある ということを覚えておいてください。
【会社がパワハラを放置したら？】適切な対応を求めるためのポイント
「パワハラを相談したのに、会社が何もしてくれない…」
そんな状況に置かれている人は少なくありません。
今回の 「さいたま市環境局職員事件」 では、被害者が 上司にパワハラを訴えたにもかかわらず、何の対応もされなかった ことが、安全配慮義務違反と判断されました。その結果、精神的な負担が増し、最悪の結末につながってしまいました。
もし、あなたが同じような状況にあるなら、 会社に適切な対応を求める方法 を知っておくことが重要です。
まずはパワハラの証拠を残す
会社に動いてもらうには、「証拠」が何よりも重要 です。
今回の裁判でも、 被害者の訴えが具体的な事実に基づいていたからこそ、パワハラが認定されました。
記録を残す方法として、以下のような手段があります。
✅ スマホのメモや手帳に記録する（日時・場所・加害者の発言や行動を詳細に）
✅ メールやLINEのやり取りを保存する（証拠として活用可能）
✅ 可能なら音声を記録する（違法にならない範囲で）
✅ 同僚に相談し、第三者の証言を確保する（客観的な証拠となる）
証拠があれば、会社も無視できなくなります。
逆に、何も記録がないと 「そんなことは言っていない」 と否定された場合に、事実を証明するのが難しくなります。
会社の相談窓口に相談する
多くの企業には 「ハラスメント相談窓口」 が設置されています。
会社がパワハラを放置すると 安全配慮義務違反 に問われるリスクがあるため、対応する企業も増えています。
相談の際は、以下のポイントを整理しておくとスムーズです。
📌 パワハラの具体的な内容（いつ、どこで、誰が、何をしたか）
📌 証拠がある場合は、その内容（メモ・録音・メールなど）
📌 会社に求める対応（加害者の指導、配置転換など）
ただし、企業によっては 相談しても適切な対応をしないケース もあります。
その場合は、次の方法を検討しましょう。
会社が対応しない場合は、外部機関を利用する
もし 会社がパワハラを放置 したり、対応が不十分 な場合は、 外部の相談機関 を活用するのも有効です。
✅ 労働局の「総合労働相談コーナー」（無料・匿名相談可）
✅ 労働基準監督署（安全配慮義務違反の指摘が可能）
✅ 社労士や弁護士に相談（具体的な法的対策がわかる）
特に、精神的に追い詰められている場合は、産業医や心療内科を受診することも検討してください。
診断書があれば、会社との交渉や 労災申請の際に有力な証拠 となります。
会社に頼れなくても、助けを求める場所はあります。
パワハラを受けたときに絶対にやってはいけないこと
パワハラに遭ったとき、 怒りや悲しみのあまり、感情的に行動してしまう ことがあります。
しかし、その行動が 後々の状況を悪化させる原因になる ことも少なくありません。
ここでは 「やってはいけないこと」 を紹介し、適切な対応方法をお伝えします。
感情的に反論してしまう
「ふざけるな！」「もうやめてください！」
つい怒りや悲しみで感情的に反応してしまうことがありますが、 逆効果になることが多い です。
なぜなら…
✅ 相手が「被害者ヅラ」をする可能性がある
✅ 「仕事の指導に逆ギレしただけ」と言い訳される
✅ パワハラの証拠が残りにくくなる
💡 まずは冷静に対応することが大切です。
「わかりました」と受け流しつつ 証拠を集めること に集中しましょう。
何もしないで我慢し続ける
「今は耐えるしかない…」
「会社の評価が悪くなったら困る…」
そう思って何もせずにいると、心と体が限界を迎えてしまう ことがあります。
実際に、今回の裁判では 被害者が何度も訴えたのに、上司が放置した結果、精神的に追い込まれてしまいました。
✅ 我慢しすぎると、心身に影響が出る（うつ病、適応障害など）
✅ 証拠がないまま時間が経つと、立証が難しくなる
💡 小さなことでも行動することが大切です。
「相談する」「メモを残す」「信頼できる人に話す」
これだけでも 大きな一歩 になります。
あなたの心と未来を守るために
パワハラは、放置すれば状況が悪化する一方です。
今回の裁判でも、会社が適切な対応を取らなかったことが、最悪の結果を招いてしまいました。
しかし、あなたには「行動する選択肢」があります。
今日からできる具体的な行動
・ 証拠を残す（メモ・録音・メールの保存）
・ 誰かに相談する（信頼できる同僚、家族、専門家）
・ 労働局や外部機関に相談する（匿名相談も可能）
・ 転職を視野に入れる（あなたを大切にしてくれる職場を探す）
あなたの心と未来を守るために、できることから始めてください。
「辞めるしかない」と思う前に、相談することで解決できることもあります。
あなたは決して一人じゃない
パワハラを受けると、「もうどうしようもない」と思ってしまうことがあります。
でも、本当にどうしようもない状況なんて、ありません。
助けを求めることで、未来は必ず変えられます。
あなたの価値は、パワハラする人間によって決まるものではありません。
安心して働ける環境を手に入れることは、決してわがままではありません。
どうか、あなた自身を大切にする選択をしてください。
そして、少しでも「動いてみよう」と思えたなら、その気持ちを大事にしてください。
あなたの未来は、あなたの手の中にあります。
今日から、一歩ずつでも進んでいきましょう。
